Hej alle,

Svømmer og forældre inviteres til kostforedrag med Berit Darchy, som er uddannet indenfor blandt andet kost og som tidligere har afholdt kostforedrag for Århus Swim og i andre sammenhæng   

Det foregår lørdag d. 3. juni kl. 09:00-11:30 I FÆLLESRUMMET efter morgentræningen. Vi vil denne lørdag lave fælles morgenmad for dem der deltager fra kl. 08:30-09:00 og servere kaffe for de forældre der deltager.

Berit vil blandt andet komme ind på generel kost for jeres børn/svømmere, ifht. alder, træningsmængde mm. Og endvidere restitutionskost og stævnekost   

Tilmeldingen er inkl. en svømmer og forældre og inkl. fællesmorgenmad for svømmeren kl. 08:30-09:00 og foredraget fra kl. 09:00-11:30   

Vi bliver mange så skynd jer at få jer tilmeldt - endvidere er dette også noget vi som trænere kommer til at referere en del fra efterfølgende   

Deadline er d. 14. maj 2023 - MEN vi lukker for tilmeldingen i tilfælde af for mange tilmeldte, så først til mølle   

Mvh.

Konkurrenceudvalget